Escaparse de mí

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Son las 21:30 hace aproximadamente dos horas estoy con taquicardia, pensamientos imtrusivos que no me dejan en paz. Mí cuerpo está en constante estado de alerta, es realmente agotador.
No quiero comer porque la dismorfia corporal estos días estuvo haciendo estragos en mí cabeza.
Siento tantas ganas de querer escaparme de mí propio cuerpo, porque pareciera estar "poseido" por esa ansiedad que me desborda. 
Quiero frenar pero no sé cómo, intento respirar profundo pero siento como el aire no puede ser exalado. Estoy ahogándome y no se cómo rescatarme de esta situación.
Necesito silencio porque el bullicio me pone nervioso, quisiera poner en "mute"' a todos, hasta que yo sentirme seguro. 
Nadie puede entender ni procesar como me siento, solo yo, y aunque intente ponerlo en palabras no me sale. Me di cuenta que detesto los cambios, así sean para mejor, siento que me cuesta el doble que a los demás poder procesarlos, aceptarlos...
Hoy no tengo un lugar seguro, donde pueda estar en paz, sentirme comprendido sin miedo a que me juzguen y no saben lo horrible que se siente eso. 
Quisiera no depender de una medicación para poder estar "tranquilo" porque siento que a veces no funciona, necesito algo más. 
Vivir con estas sensaciones es algo que se sufre y se sufre en silencio, en el más eterno silencio posible, porque tenemos que "estar bien" y ser funcionales. 
Hoy escribo esto con ganas de escaparme, de estar lejos, de encontrar esa paz que no encuentro hace mucho en ninguna parte. Deseo que todo deje de ser exigencias y obligaciones, no por el simple hecho de no aceptarlas, sino por estar cansado, agotado.
Deseo que quien se encuentre con estas líneas pueda tener su cabeza en paz, tranquila y si no es el caso, que entienda y sepa que del otro lado de un celular, hay alguien sintiéndose igual.

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